Astènia primaveral

Potser alguns de vosaltres sentiu una mica de cansament aquests dies, una fatiga injustificada a l'hora de realitzar activitats quotidianes. No em puc aventurar a fer-vos un diagnòstic online però tal vegada patiu astènia primaveral, un trastorn benigne que pot aparèixer amb l'arribada de la primavera. Tot i que les seves causes exactes encara es desconeixen, alguns autors han assenyalat que podria estar relacionada amb una dificultat per adaptar-se a les condicions de llum, pressió, humitat i als canvis horaris associats a la nova estació. Si hi voleu posar remei, us enllaço amb uns quants consells per a tractar-la. No cal dir que aquesta situació ambiental, a banda de les al·lèrgies i l'aixafament, també ens aporta beneficis. És un bon moment per gaudir de la natura, practicar més esport o passar llargues estones al carrer. Un cop acostumats, ens hi trobem la mar de bé...

Comentaris

Costarossa ha dit…
Moltes gracies, Clara. Em sembla que es aixó que me passa ara mateix des unes dues setmanes.
De res, a mi també m'afecta l'arribada de la primavera, fins aviat!
garbi24 ha dit…
La majoria dels que es queixen d'això son dones , es casualitat o té alguna explicació .
Hola, garbi24, si que afecta més a les dones però seria difícil trobar-hi una explicació concreta. En general, els trastorns relacionats amb l'ansietat i la depressió tenen més incidència en les dones i altres tipus de patologies, com l'esquizofrènia, per exemple, impacten més fort als homes. Això té a veure amb diferents variables, tant biològiques com psicològiques i socials.
garbi24 ha dit…
Portare la meva parella a sopar , per veure si li millora .

Traducció del blog