dilluns, 14 de març de 2016

Xerrada sobre el Pensament Positiu



Eduard Punset entrega un exemplar del seu llibre sobre la felicitat a una persona sense sostre: una excel·lent representació gràfica de la cara oculta del pensament positiu. La il·lustració és del dibuixant Miquel Ferreres per al Periódico de Catalunya.



 
'Pensament positiu: és necessari per afrontar l'adversitat?' 


A càrrec de Clara Esquena i Freixas, psicòloga

 

C/ Deu i Mata, 57 (Barcelona)


Dijous 17 de març de 2016 a les 19 h

Entrada lliure.





Resum

Els gurus de l’autoajuda ens repeteixen que cal fomentar el “pensament positiu” per tal de tenir èxit en tots els àmbits de la vida. No és estrany que veiem reproduïda aquesta ideologia en anuncis de televisió, entrevistes a celebritats i fins i tot aplicacions de mòbil. Des d’un punt de vista científic, no s’ha demostrat que aquest sigui eficaç per a superar els problemes psicològics, recuperar-se dels sotracs financers ni molt menys per a curar-se de cap malaltia. Per no enfonsar-se en depressions, és necessari aprendre a canalitzar les emocions desagradables, més que no pas enredar-se en perseguir una falsa positivitat. Un cert "pessimisme defensiu" pot ser ben útil per anticipar-se als contratemps. Per altra banda, diferents estudis han evidenciat que les persones amb un humor “gris” són congruents amb la realitat circumdant i estan més preocupades per la justícia. Quins interessos s'hi amaguen darrere d’aquest corrent “positiu”? És tan innocent i benèvol com sembla? Plegats descobrirem alternatives, per afrontar sense imposicions les adversitats de cada dia.